那时，波斯匿王是中印度憍萨罗国的国王，热心为佛陀教团护法。国王权倾当世，却是位大胖子，一身赘肉，动辄“气息长喘”。
　　佛陀住在舍卫国的祇树给孤独园，波斯匿王前往求教。印度气候本热，国王向佛陀顶礼毕，已汗涔涔气喘喘，佛陀说：“大王，您身体过胖了。”国王说：“身躯硕大，非常痛苦，您可否示我离苦妙方？”
　　佛陀即对波斯匿王说了一个减肥偈：“人当自系念，每食知节量，是则诸受薄，安消而保寿。”
　　现代医生常劝病人饮食保健，仍不出“减肥偈”的范畴，就是饮食节量、清淡。“是则诸受薄”，重点在“薄”─清淡呀！
　　波斯匿王找个少年叫郁多罗，每在国王吃东西时，郁多罗就大声念减肥偈，后来，国王终于减肥成功。
　　佛经“维教经”中，佛陀教比丘饮食观念“如蜂采花，但取其蜜不损色香”，能养身除饥，注重生态生理平衡。佛陀劝人节量养身之道，幽默里透着跨越时代的清新观念。

转自《慧海佛光》

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