问：上师，我从事幼儿教育二十七年了，我感觉现在的孩子注意力非常不集中，很浮躁。小班一堂课就十到十五分钟，但是五分钟后小孩子就开始不稳定了。这学期我想带孩子们打打坐，放上背景音乐，不知这样能否提高孩子们的倾听能力并让他们安静下来？

师：这个方法有用。但要考虑到学校的影响和家长的一些顾虑。其实你说的这种现象的确很普遍，为什么现在的小孩子都有多动症呢？就是饮食结构出了问题。为什么传统的修炼人士都要吃素？因为饮食结构能改变生理结构，能量结构也随之起变化。过油的肉食，尤其是油炸过的鸡腿、羊腿、羊排等属于热性食物，吃后容易激动兴奋，大脑容易发热。吃炖肉，人体的气就往下沉，容易宁静。过去炖只鸡或猪腿需要一个上午才能吃，现在十多分钟就吃了。过去养一只鸡、一头猪要一、两年，现在一个月就吃了。全部是用激素催出来的。人吃了化肥、激素催化出来的食物就会兴奋，容易冲动。所以十二、三岁的小男孩胡子也长出来了，声音变得像十七、八岁的男孩子，都是因为激素改变了身体。而用传统有机肥、农家肥种出来的东西，人吃了后会宁静。你可以告诉小孩子的父母，不要给小孩吃有激素的东西，这样多动症就会好转，消失。

节录自《上师为夏令营营员答疑》