保任之外可否打坐？

　　问：到达彼岸有六波罗蜜，除了行深般若以外，禅定、打坐是否需要？

　　答：如能够先推有安祥以后，再去坐禅，那等于给火箭加装一具加速器，会更快，更有帮助。如果没有安祥而去打坐，对于锻炼心力，增加健康，不无小补，不过，要有人指导，因为打坐久了，会有些境界出现；有些是心理的，有些是生理的，如果心态安祥了，就不会出毛病，因为安祥等于正见加正受，有了正见，看得清楚，有了正受，如如不动之故。

——节录自耕云先生：《解惑录一》

　　发布时间：2016年3月29日 16时24分